전체 글21 인생을 바꾸는 SMART 목표 설정법 완전 정복 목표를 세우는 것은 단순한 일처럼 보이지만, 대부분의 사람들이 올바르게 목표를 설정하지 못합니다. 이로 인해 목표 달성은커녕, 중도에 포기하는 경우가 많죠. 자기계발 전문가 브라이언 트레이시(Brian Tracy)는 성공의 80%는 목표 설정에 달려 있다고 강조하며, 그 핵심 원칙으로 SMART 목표 설정법을 소개합니다.이 글에서는 SMART 기법의 개념부터, 각 항목을 어떻게 실제 삶에 적용할 수 있는지, 그리고 장기적인 성과를 내는 목표 관리법까지 자세히 설명합니다. 1. SMART 목표 설정법이란?SMART는 다음 다섯 가지 기준의 약자로, 각 항목은 목표 설정 시 반드시 고려해야 할 요소입니다.S – Specific (구체성): 목표는 모호하지 않고 명확해야 합니다.M – Measurable .. 2025. 9. 30. 브라이언 트레이시가 말하는 목표 설정의 7가지 황금 법칙 성공한 사람들은 대부분 공통된 습관을 가지고 있습니다. 그 중에서도 가장 핵심이 되는 것은 바로 '목표 설정'입니다. 브라이언 트레이시(Brian Tracy)는 전 세계적으로 인정받는 자기계발 전문가로, 수십 년간 수백만 명에게 동기부여와 생산성 향상을 주도해온 인물입니다. 그는 “목표가 없는 사람은 목적지 없는 배와 같다”고 강조하며, 목표 설정이 인생의 방향을 결정하는 가장 강력한 무기라고 말합니다.이 글에서는 브라이언 트레이시가 강조하는 목표 설정의 7가지 황금 법칙을 정리하고, 실제로 어떻게 적용하면 되는지를 구체적으로 설명합니다. 지금 당장 삶의 변화를 원한다면, 이 글을 천천히 읽고 여러분만의 목표 전략을 세워보시기 바랍니다. 1. 목표는 반드시 ‘종이’에 적어라많은 사람들이 마음속으로만 목.. 2025. 9. 30. 미니멀리즘 vs. 맥시멀리즘, 나에게 맞는 라이프스타일은? 현대 사회에서 라이프스타일은 점점 더 개인의 개성과 가치관을 반영하는 중요한 요소가 되고 있다. 그중에서도 미니멀리즘(Minimalism)과 맥시멀리즘(Maximalism)은 대표적인 두 가지 스타일로 주목받고 있다. 하나는 단순함을, 다른 하나는 풍요로움을 강조하지만, 각각의 장단점은 무엇일까? 그리고 나에게 맞는 스타일은 어떤 것일까? 이 글에서는 미니멀리즘과 맥시멀리즘의 특징을 비교하고, 그 장단점을 분석해본다. 1. 미니멀리즘과 맥시멀리즘의 개념 및 특징🔹 미니멀리즘이란?미니멀리즘은 ‘적을수록 풍요롭다(Less is more)’는 철학을 기반으로 한다. 불필요한 요소를 제거하고, 꼭 필요한 것만 남기는 것이 핵심이다.특징:단순한 디자인과 깔끔한 공간 유지필수적인 것만 소유하는 생활방식정신적, 물.. 2025. 3. 11. 이전 1 2 3 4 다음
