우리는 누구나 더 나은 삶을 꿈꿉니다. 하지만 바쁜 일상과 반복되는 실패 속에서 많은 사람들은 "나는 원래 이 정도야"라는 생각에 사로잡혀 성장 가능성을 스스로 제한합니다. 브라이언 트레이시(Brian Tracy)는 이처럼 평범한 사람들이 스스로의 한계를 깨고 성장하는 데 필요한 ‘마인드셋’의 중요성을 강조합니다.
이 글에서는 브라이언 트레이시의 핵심 이론 중 하나인 '성장 마인드셋(Growth Mindset)'을 통해, 어떻게 평범한 사람이 특별한 삶을 만들어갈 수 있는지 구체적인 전략과 함께 알아보겠습니다.
성장 마인드셋이란?
성장 마인드셋이란, 노력과 학습을 통해 자신의 능력을 끊임없이 발전시킬 수 있다는 믿음을 말합니다. 이는 스탠퍼드대의 캐롤 드웩(Carroll Dweck)이 처음 제시한 개념이지만, 브라이언 트레이시는 이를 실천적 자기계발 이론으로 정리하며 현실에 적용하는 방법을 구체화했습니다.
성장 마인드셋을 가진 사람은 실패를 '성장의 기회'로 받아들이며, 현재 자신의 능력이 부족하다고 해서 절망하지 않습니다.
브라이언 트레이시가 말하는 ‘평범함’의 함정
트레이시는 "사람들은 대부분 스스로를 과소평가한다"고 말합니다. 그에 따르면 우리는 다음과 같은 잘못된 믿음에 빠지기 쉽습니다:
- “나는 원래부터 특별한 재능이 없어.”
- “나이는 이미 많아졌어. 지금 시작해도 늦었어.”
- “실패하면 창피하니까 아예 시도하지 말자.”
이런 고정 마인드셋(Fixed Mindset)이 우리 삶의 가능성을 제한합니다. 트레이시는 이를 극복하기 위한 전략을 다음과 같이 제시합니다.
성장 마인드셋을 실천하는 5가지 전략
1. 실패를 데이터로 받아들여라
트레이시는 실패를 ‘실패’라고 부르지 않습니다. 그는 실패를 “피드백”이라 정의하며, 성장 과정의 일부로 받아들여야 한다고 말합니다.
실패를 부정적으로 받아들이는 대신, "무엇을 배웠는가?"라는 질문을 던지세요. 학습하는 자세가 성장 마인드셋의 핵심입니다.
2. 매일 30분의 학습 루틴 만들기
“당신이 되는 사람은, 당신이 매일 하는 일의 합이다.” - 브라이언 트레이시
하루에 30분씩 책을 읽거나 강의를 듣는 것만으로도 1년이면 인생이 바뀔 수 있습니다. 트레이시는 매일의 학습 습관이 인생을 변화시키는 가장 현실적인 방법이라 강조합니다.
3. 성공한 사람의 행동을 모델링하라
성공은 복잡하지 않습니다. 이미 성공한 사람들의 행동을 관찰하고, 따라하는 것만으로도 유사한 결과를 만들 수 있습니다.
트레이시는 이를 “롤모델 전략”이라고 부르며, 성공한 사람들의 습관, 말투, 시간관리 방법 등을 분석하고 적용할 것을 추천합니다.
4. ‘아직(Not Yet)’의 힘을 믿어라
성장 마인드셋은 지금 할 수 없다고 포기하지 않습니다. 대신 "나는 아직 이걸 하지 못할 뿐이야"라고 말합니다. ‘아직’은 희망과 가능성을 담고 있는 단어입니다.
트레이시는 “할 수 없다”는 생각 대신 “아직 준비 중이다”라는 자세로 접근할 때 더 강한 실행력을 얻을 수 있다고 말합니다.
5. 자기 신념을 매일 강화하라
당신이 믿는 대로 인생은 흘러갑니다. 자기 신념은 매일 반복되는 말과 행동에서 강화되기 때문에, 긍정적인 확언과 습관이 중요합니다.
- “나는 매일 성장하고 있다.”
- “노력은 나를 더 나아지게 한다.”
- “나는 내 삶을 변화시킬 능력이 있다.”
브라이언 트레이시의 성장 질문 5가지
트레이시는 매일 자신에게 다음과 같은 질문을 던지며 스스로를 점검하라고 조언합니다:
- 오늘 나는 무엇을 배웠는가?
- 지금 내가 할 수 있는 가장 작은 개선은 무엇인가?
- 실패에서 어떤 교훈을 얻었는가?
- 나는 어떤 롤모델을 따르고 있는가?
- 나는 스스로를 어떻게 대하고 있는가?
성장 마인드셋이 가져다주는 변화
성장 마인드셋을 갖기 시작하면 놀라운 변화들이 나타납니다. 트레이시는 다음과 같은 긍정적인 효과를 이야기합니다:
- 자신감 향상: 도전과 실패를 두려워하지 않게 됩니다.
- 생산성 증가: 스스로에게 더 높은 목표를 설정하게 됩니다.
- 관계의 질 향상: 타인의 성장도 긍정적으로 바라보게 됩니다.
- 장기적 성공: 단기 성과에 일희일비하지 않고 꾸준함을 유지합니다.
누구나 특별해질 수 있다
트레이시는 "평범한 사람도 성장 마인드셋을 가지면 누구보다 특별한 삶을 살 수 있다"고 말합니다. 중요한 것은 타고난 재능이 아니라 성장에 대한 신념과 실천입니다.
당신이 오늘 내리는 작은 선택이, 내일의 인생을 바꿉니다. 지금 이 순간부터라도 성장 마인드셋을 삶에 적용해보세요.
마무리: 평범함을 깨는 첫걸음
평범하다는 것은 단지 지금까지의 선택의 결과일 뿐, 앞으로의 가능성을 제한하지 않습니다. 브라이언 트레이시가 말하는 성장 마인드셋을 기반으로 한 작은 실천이 쌓이면, 인생은 상상보다 더 극적으로 바뀔 수 있습니다.
지금 이 순간, 성장하기로 선택하세요. ‘평범한 나’는 성장 마인드셋을 통해 ‘비범한 나’로 충분히 바뀔 수 있습니다.